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2023年07月28日
第09版:中縫 PDF版

遺失聲明

●姜尚霖不慎將出生醫(yī)學(xué)證明丟失,編號:Q411964338,出生時間:2017年6月10日,聲明作廢。

2023年7月28日

●商水縣超群勞務(wù)輸出有限公司公章不慎丟失,聲明作廢。

2023年7月28日

●駐馬店上蔡縣德源商貿(mào)有限公司原公章不慎丟失,聲明作廢。

2023年7月28日

●周口市淮陽區(qū)公安局徐東會的警察證不慎丟失,警號:173095,聲明作廢。

2023年7月28日

●孫子軒不慎將出生醫(yī)學(xué)證明丟失,編號:O411476675,出生時間:2014年10月10日,聲明作廢。

2023年7月28日

●商水縣豫資城鄉(xiāng)建設(shè)發(fā)展有限公司遺失建筑工程施工許可證,編號:412723202209290101,工程項目:商水縣老城棚戶區(qū)自建安置房項目,聲明作廢。

2023年7月28日

●劉金霞因不慎將不動產(chǎn)登記證明:豫(2017)項城市不動產(chǎn)證明第0001067號丟失,聲明作廢。

2023年7月28日

●西華縣壽仁堂藥品大藥房藥品經(jīng)營許可證正本不慎丟失,社會信用代碼(身份證號碼):91411622MA46ET603Q,聲明作廢。

2023年7月28日

●豫天綠色能源發(fā)展有限公司(商水縣)不慎將建筑工程施工許可證丟失,施工證編號:412723202112140101,聲明作廢。

2023年7月28日

健康小知識

1. 自覺去做例行體檢。長期不去醫(yī)院,小病誤成大病,等到心臟病、腦溢血等病發(fā)作時才不得不去醫(yī)院,會貽誤最佳治療時機。故每年例行體檢是保持健康的最好方法。

2. 注意飲食。多吃些清淡的食物,多吃植物油少吃動物油,平時多吃蒜和魚類,適量喝點紅葡萄酒,這些做法能降低膽固醇含量。

3. 不抽煙。如一時戒不了應(yīng)多吃胡蘿卜、甜椒、蔥蒜、菠菜和橙黃色的水果,多吃魚類,經(jīng)常喝茶等,以減輕抽煙帶來的危害。

4. 保持一定的體力活動。體力活動太少會使人發(fā)胖。多余的重量對心臟造成很大的負擔,關(guān)節(jié)也會變得不那么靈活。因此,要經(jīng)常散步,最好能經(jīng)常參加體育鍛煉。

5. 別忘記高血壓的威脅。高血壓對心臟造成威脅,往往是心臟病突發(fā)或腦溢血的起因,所以要經(jīng)常量一下血壓,血壓較高的人要按醫(yī)囑吃藥,病情有所好轉(zhuǎn)也不能停藥。

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責任編輯:劉超玲

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