??? (記者 邱乾謀) 期末考陸續(xù)結(jié)束??忌那楦鞑幌嗤?己玫南采厦忌?,失利的愁眉苦臉。有關(guān)專家提醒,高三生悲觀失落、自暴自棄、滿不在乎等3種消極心態(tài)要不得。 這次期末考是高三上學(xué)期最后一次大考,也是一次檢驗(yàn)前一段學(xué)習(xí)成果的機(jī)會(huì)。如果考得好,對(duì)考生增加自信心和今后的學(xué)習(xí)很有幫助;反之,可能會(huì)影響學(xué)習(xí)的積極性。有的考生覺(jué)得自己為了期末考,準(zhǔn)備得很充分,可還是沒(méi)考好,悲觀失落;有個(gè)別考生覺(jué)得自己再怎么努力,也不會(huì)取得好成績(jī),尤其是跟其他成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)相比,很自卑,產(chǎn)生了自暴自棄的消極心理;有的考生對(duì)高考的重視度不夠,對(duì)期末考試成績(jī)滿不在乎,學(xué)習(xí)缺乏積極性。 北京大學(xué)附屬中學(xué)高三班主任徐雪梅建議,高三期末考結(jié)束后,考生要利用寒假認(rèn)真分析試卷,找出失利原因,查漏補(bǔ)缺,分辨出優(yōu)劣勢(shì)科目,哪些是有潛力的學(xué)科,哪些學(xué)科還很薄弱,并針對(duì)漏洞及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法,明確今后的努力方向。同時(shí),失利的考生要以平常心看待這次考試結(jié)果,不要悲觀,只要積極調(diào)整,樹(shù)立信心,成績(jī)提高空間還是比較大的。 部分高三老師認(rèn)為,沒(méi)考好的高三生不要背上“思想包袱”,否則會(huì)影響接下來(lái)的學(xué)習(xí)?,F(xiàn)在離高考還有四五個(gè)月的時(shí)間,考生只要找出原因,加倍努力,同樣能在高考時(shí)取得理想成績(jī)。因此,考生不要悲觀失落,自暴自棄,要對(duì)高考予以重視,多和父母、老師溝通,學(xué)會(huì)自我減壓,并制訂好寒假和下學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。 |